Вы находитесь на: Портал недвижимости > Строительство > Сауны и бани > Баня или сауна?

Баня или сауна?

Баня или сауна?

У каждого человека есть свой определенный метод, чтобы расслабиться. Самый приятный из них, по-моему, это попариться. Данная процедура  оказывает не только успокаивающее действие, но и полезно влияет на нас. Как же? Выводит через кожу шлаки из организма. Для эффекта мы стремимся прогреть и размять тело по максимуму. Вот только что же выбрать: русскую баню или сауну?

Начнем с основного. И то, и другое  оказывает шоковое воздействие на организм. Привычная уличная влажность составляет 40-70%, временами больше. Влажность в сауне – 3-8%, в бане – 65%.  Чтобы было понятнее, теплопроводность влажного воздуха гораздо выше, нежели сухого. Именно по сей причине в русской бане можно достичь глубокого прогрева менее агрессивными условиями (резкая агрессия тепловой среды вызывает спазм сосудом и учащенное сердцебиение).

Еще один важный момент – движение. В сауне, зачастую, всё стабильно в течении всего сеанса. В бане же вы должны то поддать пар, то опустить его, отдохнуть, проветрить, париться веником, просушить – и это далеко не весь список. Его нужно знать и уделять ему достаточно внимания. Что ни говори, а русская баня более требовательная к себе.

Что касается пара, то в русской бане его делают. Тобишь, извлекают из печки. Если не совершать этого действия, то очень скоро придет ощущение сырости и холода. Делая пар, бросайте воду на камни печи. Запомните закономерность: вода диспергирует глубже, если температура камне выше, из-за этого пар суше и горячее. Чтобы вы не пугались, под словом «суше» мы подразумеваем приятное ощущение теплого, ни в коем случае ни обжигающего, вдыхаемого воздуха. Для того, чтобы по максимуму сохранить горячие камни при начальной прохладной температуре, их разогревают в замкнутом объеме печи. Обязательно стоит сделать дверцу, открывать которую стоит лишь в период подбрасывания воды. Банная печь должна нагревать лишь камни. Учитывая это нужно делать минимальную теплоотдачу стенок.

Вовсе не второстепенным является вопрос вентиляции. В сауне он решается за счет равенства давления воздуха внутри и снаружи. Русская баня отлична избыточным давлением. Это ощутимо, когда при поддаче пара дверь парной вышибает. За счет этого принципа мы и получаем сухой перегретый пар. Кстати, о паре. Существуют множество традиций в этой сфере. Многие привыкли опускать пар «по-русски». То есть, принудительно совершать действие в сразу при поддаче веником или полотенцами. Иной способ – «по-татарски». В этом случае пар опускается самими парящимися во время махания вениками. Так же существует комбинированный метод: сначала опускают принудительно, а потом запасаются паром под потолком, поддавая «на крышу». В этом случае вам стоит сделать потолки повыше.

К каждой бане нужно приноровиться. Для того, чтобы изучить всё её тонкости, в ней нужно париться. Построить баню – это лишь малая часть дела. Основная – сделать в ней пар. На это влияет много факторов, даже погода на улице. По этому, прежде чем строить что-либо – подумайте, нужно ли вам это. Быть может, вы сможете обойтись сауной, которую можно запрограммировать, или паровой кабиной(достаточно популярный в Европе вариант). Пределом экономии будет просто полежать в горячей ванне. Выбор за вами!

Добавить комментарий
Похожие записи
Строительство бани
Решив строить баню, прежде всего нужно определиться с тем, каким будет проект будущей постройки, то есть
Открытие сауны: престижно и выгодно.
Можно очень долго спорить о том, что лучше и полезнее: финская сауна или русская баня. Но мы не будем этого
Основные этапы строительства бассейна
Сегодня практически каждый домовладелец  стремиться построить себе бассейн. Возведение бассейна требует
Современные тенденции постройки бани в России
Баня в России является национальным культурным явлением,  без которой невозможно представить ни один дом.