Русская баня и финская сауна: кто кого?

Все мы догадываемся, что сауна и баня отличаются по устройству, но мало кто знает, в чем же проявляется это принципиальное различие. Основная задача этих изобретений человечества – заставить организм потеть, тем самым выводя из него шлаки и другие вредные вещества. Но способы парения могут быть разными, что и доказали нам изобретательный русский и финский народы.

В бане главное – повышенная влажность, которая очень хорошо проводит тепло и соответствует состоянию воздуха на улице. Именно благодаря этому фактору организм воспринимает баню намного легче, чем сухую финскую сауну. Температура не превышает отметку 50-70 градусов, и только на самой верхней полке парильни может достигать сотни. Камни находятся в печи для русской бани, которую всегда держат в закрытом положении и открывают для подлива воды. Такое изолированное состояние помогает разогревать камни в 3-4 раза сильнее, нежели бы они лежали открыто. Важно отметить, что отдых в бане подвижен, человек всегда ходит поддавать пар, мыться, попариться, от этого он потеет еще лучше.

Устройство сауны выглядит по-другому. Температура поднимается выше отметки в 100 градусов, а влажность составляет всего 5%-20%. Потоотделение достигается путем чередования сухого пара с холодной водой. Камни лежат открыто, создавая необходимый пар. Обязательным наличием сауны является бассейн.

Ни один поход в русскую баню не обходится без веника, что вполне допустимо в сауне. Дело в том, что температура воздуха в сауне достигает 150 градусов, а из-за пониженной влажности веники засыхают и осыпаются. Да и использование такого атрибута вовсе не обязательно, потоотделение идет само по себе, как на верхней полке парильни русской бани.

Система вентиляции у обеих парных также устроена по-разному. Давление внутри и снаружи сауны всегда одинаково, а у бани горячий пар достигается различием давления. В сауну ходят в основном занятые люди, так как процедуры там, в принципе, однообразные, посетители же русской бани относятся к походу в парную, как к увлекательному мероприятию, на которое нужно много сил и времени.

В русской бане и финской сауне есть свои плюсы и минусы, и на каждую парильню найдется свой любитель, необходимо только отдать свое предпочтение и наслаждаться приемом процедур.

Метки по теме: смета на ремонт квартиры 2012 или обязательно снимать старую побелку со стен